 ebisu 美容整体院の皆様へ いつもお世話になっております。 もうすぐコースが終了するので、その前にこちらで体感したことをお伝えしたいと思います。 きっかけは、路上で配布されていた雑誌を拝見し、勤務先のすぐ近くだし、整体の前に「美容」が付いていたので、興味が湧き「覗いてみようかなぁ〜」程度のスタートでした。 好奇心を隠しながら、腰やひざの痛みを改善したいことや、年齢とともにでてくる体の歪みに対する不安などをお話したところ、とても真剣に聞いてくださるちょっと強面な先生にドキドキしながら、ちょっと不思議な施術の説明を聞き、その時は???がいっぱいでした。 しかし、もともと好奇心でスタートした訳ですから、その???について、ゆっくり、じっくり、話を聞きたいと思ったことが、今思えば変化への目覚めだったと思います。 カウンセリングで色々と会話をしながら、実際に体の歪みや癖、正しい姿勢には程遠い現実を突きつけられ愕然・・・10年後、20年後を想像すると一瞬恐怖を感じました。 このままではまともに歩けないかも・・・と真剣に考えました。また、冗談でお話した同級生や同僚と一緒に旅行に行ったり、ショッピングしたりしていると、母親と間違えられることを笑いながらお話したら、笑い事ではない!! それこそが私の克服する課題と指摘されました。服装や行動は比較的若いのに何故・・・それは、立ち方、歩き方、仕草、肌質などからくる老け?老けは女性の敵!!今からでも間に合うかしら?! そして、第一印象の“若返り”が私の目指す“カラダ”づくり!!カウンセリングの途中で、既に具体的な目標が見えてきましたし、意欲も湧いてきました。 次にお値段。意欲はあるものの確かにお値段はやや高めです。 そんなことを頭に浮かべながらトライアルの施術を受けたときに、通常の整体とは違うと先生のおっしゃっていたことが分かりました。 なるほど〜頭⇒背中⇒腰⇒足先に向かって何かが動いている!!指圧でぐいぐい押したり、骨をボキボキならしたりすることもなく、ちょこっと触れているだけなのに体の中に流れを感じ、リラックスできていることに気づきました。 普段マッサージを受けるときに苦手な脇腹付近のくすぐったさや凝固まった肩から肩甲骨にかけての痛みなどは体の歪みからくる違和感であると聞き、トライアル中にその違和感がなくなっていたことに気づいたとき、このコースを受ける決心が付きました。 アラフォー(うん?!もう過ぎてますね)の自己投資です。 去年に比べて増量気味の体重やお腹まわりのお肉も気になり始めた今日この頃・・・生活スタイルや食事も改善するチャンス!!とプラスαの欲望も一緒に「小顔・骨盤矯正パーフェクト」3ヶ月間集中コースにチャレンジしています。 初回の施術後に体のひねりが改善されていることに気づき、3回目くらいには顔の頬ラインがほっそりしてきたことに気づき、それには会社の同僚の反応もありました。うれし〜い♪周囲の反応はヤル気に繋がります!! 週1回ペースの施術の他に出される宿題も、ちょっとした時間の合間にできるものが多いのが魅力です。といいたいところですが、仕事で疲れて帰宅した後に毎日行うのはちょっとプレッシャーでした。 途中で寝てしまったり、明日やろうと自分に言い訳してサボることも・・・先生にばれないようにとドキドキしながら施術を受けたこともありました。そんなときは、やっぱりばれますね。でも、先生は怒りません。経験談をもとに自分のために努力することで結果が付いてくることを語り励ましてくれました。(ついでに愚痴も聞いてくれたり、旅行や趣味の話で盛り上がったりできるのも魅力です!!) まずは自分のペースで気づいたときに実行する。回数を気にするより鍛える部分に意識を集中させる。たまの手抜きはOK。とちょっと自分勝手なルールで継続することを第一にしています。 日々の生活のなかでのトレーニングも実行中。 自宅から駅まで歩くようにし、電車の中では背筋を伸ばし、バッグを持つ手を変え、デスクワークでは足は組まなずパソコンは正面で、ずっとは無理ですが気づいたときに直すようにしています。やはりこれも継続ですね。 “気持ちが変わるとカラダも変わる”回数を重ねることに“カラダ”の変化を感じることができることが継続の秘訣。 この満足度の高さは、私には珍しく1度もキャンセルをせず予約した日時にきちんと通えていることが何よりの証拠です。 最近は10日ぐらい間を空けて通っていますが、それは、私の頑張りを成果に繋げて、先生方にみてもらいたいという感謝の気持ちが含まれています。 体重はあまり落ちていませんが、それはこれから!! まずはきちんとカラダの中心をつくること。 バランスを整えることが大切。焦らずにこれからも自分なりにチャレンジしていきます。 ちょっと早いですが・・・ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します!! |